開(kāi)發(fā)區(qū)第六小學(xué)上愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)課。    劉愛(ài)愛(ài) 供圖

   市人民醫(yī)院南朗分院眼科專家在翠亨小學(xué)檢查學(xué)生視力。梁建華 供圖

近日，南朗街道的翠亨小學(xué)舉辦校園大型展覽活動(dòng)，記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，除了展示藝術(shù)作品，還有一部分是視力保護(hù)、愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)和圖片。記者了解到，為響應(yīng)國(guó)家關(guān)于兒童青少年近視防控工作的重要指示精神，我市各中小學(xué)校拿出不少舉措：落實(shí)教室采光和照明要求，引入專業(yè)視力檢測(cè)機(jī)構(gòu)；組織學(xué)生做好眼保健操，加強(qiáng)體育鍛煉；開(kāi)設(shè)用眼健康教育課程，邀請(qǐng)眼科專家入校宣講……讓孩子們受到正規(guī)、科學(xué)、規(guī)范的眼健康教育，擁有健康、清晰的視力，進(jìn)而擁有健康的生活和光明的未來(lái)。

倡導(dǎo)重視視力健康

今年3月初，為進(jìn)一步做好我國(guó)第6個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)，市教育體育局與市衛(wèi)生健康局、市市場(chǎng)監(jiān)管局、市疾控及市質(zhì)計(jì)所等部門和單位面對(duì)面開(kāi)展交流，制定方案，部署落實(shí)“摘掉小眼鏡，小事大情懷”宣傳月系列活動(dòng)，構(gòu)建多部門聯(lián)合防控兒童青少年近視的新工作格局。

3月初，市教育體育局通過(guò)由第三方平臺(tái)舉辦的“2023年中山市尋找最美眼睛活動(dòng)”，激勵(lì)全市師生從“從靈動(dòng)小眼睛展望精彩大世界”出發(fā)，多角度展示個(gè)人風(fēng)采和普及健康小習(xí)慣，最終選出50件優(yōu)秀作品，引起社會(huì)各界對(duì)兒童青少年近視防控的關(guān)注。

同時(shí)，市教育體育局通過(guò)線上播放由中山市中小學(xué)衛(wèi)生保健所的錄制“摘掉小眼鏡，小事大情懷”宣教片，邀請(qǐng)中山大學(xué)中山眼科中心副院長(zhǎng)卓業(yè)鴻教授等專家從視光環(huán)境、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、行為習(xí)慣、光學(xué)儀器、臨床預(yù)防及干預(yù)等多維度講解防控近視的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)一步加強(qiáng)近視防控的宣傳，掀起了社會(huì)各界學(xué)習(xí)近視防控知識(shí)的熱潮。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全市合計(jì)點(diǎn)擊觀看約70萬(wàn)人次。在此期間，還開(kāi)展“摘掉小眼鏡，小事大情懷”有獎(jiǎng)問(wèn)答抽獎(jiǎng)活動(dòng)，通過(guò)在線觀看視頻答題抽獎(jiǎng)的形式普及愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)。引導(dǎo)各群體注重學(xué)用結(jié)合，將學(xué)習(xí)教育的理論知識(shí)成效轉(zhuǎn)化為日常行為規(guī)范，不斷增強(qiáng)各群體近視防控的意識(shí)?；顒?dòng)參與人數(shù)逾2萬(wàn)，社會(huì)各界掌握近視防控知識(shí)的熱情被激發(fā)。

今年6月6日下午，由中山市中小學(xué)衛(wèi)生保健所主辦，沙溪鎮(zhèn)教育和體育事務(wù)指導(dǎo)中心、沙溪鎮(zhèn)虎遜小學(xué)協(xié)辦的第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”教育宣傳活動(dòng)火熱開(kāi)展?；顒?dòng)通過(guò)師生們喜聞樂(lè)見(jiàn)的視力健康知識(shí)科普講座、近視防控兒童劇、義診活動(dòng)等宣傳教育形式，宣傳近視防控科學(xué)知識(shí)，引導(dǎo)科學(xué)就醫(yī)，倡導(dǎo)近視及其他眼病要早預(yù)防、早篩查、早診斷、早治療。

中山市中小學(xué)衛(wèi)生保健所有關(guān)負(fù)責(zé)人王麗梅介紹，今年我市印發(fā)了《中山市教育和體育局關(guān)于開(kāi)展2023年中山市學(xué)生視力健康管理工作的通知》，并通過(guò)組織中山市石岐中心小學(xué)、中山市實(shí)驗(yàn)小學(xué)、翠亨小學(xué)、南頭鎮(zhèn)民安小學(xué)、三鄉(xiāng)鎮(zhèn)大布學(xué)校、神灣崇正學(xué)校等41所項(xiàng)目學(xué)校開(kāi)展摸底檢測(cè)調(diào)研、學(xué)生視力健康知識(shí)講座、學(xué)校近視防控工作能力培訓(xùn)、評(píng)價(jià)指導(dǎo)等工作，對(duì)項(xiàng)目學(xué)校及學(xué)生提供視力健康精準(zhǔn)服務(wù)，為進(jìn)一步創(chuàng)建廣東省和中山市兒童青少年近視防控示范學(xué)校打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

記者了解到，從今年5月份開(kāi)始截至6月15日，我市有關(guān)部門制作視力健康知識(shí)宣傳展板結(jié)合摸底檢測(cè)到項(xiàng)目學(xué)校進(jìn)行巡回宣展共20多天，完成視力健康知識(shí)講座17場(chǎng)，派發(fā)各種宣傳資料及家長(zhǎng)一封信6萬(wàn)多份，向項(xiàng)目學(xué)校贈(zèng)送《讓孩子遠(yuǎn)離近視》書(shū)籍924本。

多措并舉預(yù)防近視

6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，開(kāi)發(fā)區(qū)第六小學(xué)以“保護(hù)視力，預(yù)防近視”為主題，開(kāi)展了為期一周的近視防控宣傳周活動(dòng)。在當(dāng)周的活動(dòng)中，學(xué)校通過(guò)國(guó)旗下講話對(duì)全校學(xué)生發(fā)出了保護(hù)視力預(yù)防近視的倡議。隨后，全校通過(guò)各班級(jí)出了一期近視防控宣傳黑板報(bào)，組織一次“保護(hù)視力，預(yù)防近視”主題班會(huì)課、重新組織各班學(xué)生學(xué)習(xí)眼保健操等活動(dòng)，向?qū)W生宣傳科學(xué)用眼、保護(hù)視力知識(shí)。在活動(dòng)中，開(kāi)發(fā)區(qū)第六小學(xué)的學(xué)生們了解了近視眼的成因，懂得保護(hù)視力的重要性，明確預(yù)防近視的方式方法。

在南朗街道翠亨小學(xué)，預(yù)防近視保護(hù)視力是學(xué)校的重要工作之一。該校校長(zhǎng)梁建華介紹，全校教室和專用室都保持通風(fēng)透光，全校教室都安裝了護(hù)眼燈讓教室各個(gè)角落光感均勻，達(dá)到國(guó)家要求的光照度標(biāo)準(zhǔn)。此外，各個(gè)教室安裝了不炫目的黑板、教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá)到1.2米以上、每?jī)芍苷{(diào)換一次座位、正確引導(dǎo)學(xué)生書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)、監(jiān)督學(xué)生做好眼保健操（上午第二節(jié)、下午第五節(jié)課后進(jìn)行）、要求學(xué)生課余十分鐘遠(yuǎn)眺或課間活動(dòng)、學(xué)校組織舉辦用眼衛(wèi)生知識(shí)講座等舉措也保護(hù)了學(xué)生的視力。

中山市石岐中心小學(xué)是廣東省和中山市兒童青少年近視防控示范學(xué)校。在青少年和兒童的近視防控方面富有經(jīng)驗(yàn)。該校成立了近視防控工作組，制定了近視防控各種方案。如近視防控五年規(guī)劃、課桌椅管理和使用工作方案、學(xué)習(xí)用品近視防控管理制度、課堂管理要求、作業(yè)管理要求、手機(jī)管理制度、運(yùn)動(dòng)與體制管理方案、“減負(fù)”工作管理方案、近視防控文化宣教管理方案、眼保健操執(zhí)行方案、健康教育工作方案及近視防控監(jiān)測(cè)方案等。據(jù)石岐中心小學(xué)總務(wù)處副主任劉文東介紹，為了防控近視，保護(hù)學(xué)生視力，該校嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)制度，包括落實(shí)嚴(yán)格管理教材教輔，使用規(guī)范字體字號(hào)的教材；嚴(yán)格課堂教學(xué)管理，規(guī)范電子產(chǎn)品使用，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品帶入課堂。使用電子屏幕產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%；嚴(yán)格作業(yè)布置，減輕用眼負(fù)擔(dān)。學(xué)校統(tǒng)籌調(diào)控不同年級(jí)、不同學(xué)科作業(yè)數(shù)量和作業(yè)時(shí)間，控制作業(yè)總時(shí)長(zhǎng)，科學(xué)合理控制作業(yè)量，減輕學(xué)生用眼負(fù)擔(dān)；嚴(yán)格安排學(xué)生作息時(shí)間，勞逸結(jié)合保護(hù)用眼健康，即嚴(yán)格控制學(xué)生在校集中教學(xué)時(shí)間，學(xué)生每天在校教學(xué)時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)。教師不得“拖堂”或用其他方式擠占學(xué)生課間休息時(shí)間。學(xué)生中午休息間隔時(shí)間多于1.5小時(shí)。

記者了解到，為了保護(hù)學(xué)生視力、防控近視，我市各學(xué)校都按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)更換教室燈具?！爸猩饺嫱七M(jìn)中小學(xué)普通教室照明改造工作?！睋?jù)市教育體育局學(xué)校體育與衛(wèi)生藝術(shù)科戴淼元介紹，目前我市已完成改造的普通教室逾8000間，超全市普通教室60%；100%完成普通教室燈光照明改造的學(xué)校逾150所，占全市學(xué)校比例約46%，預(yù)計(jì)將在2023年年內(nèi)完成全市中小學(xué)普通教室照明改造工作，100%符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。

家長(zhǎng)監(jiān)督科學(xué)用眼

“通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)一封信、釘釘家校通知等多種形式向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間，及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診?！敝猩绞惺行男W(xué)有關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，要“明亮”學(xué)生的眼睛，離不開(kāi)家長(zhǎng)重視和配合。

“在家里看電視最多只能看半小時(shí)。”家長(zhǎng)吳先生對(duì)于保護(hù)孩子眼睛頗有心得，認(rèn)為少讓孩子玩電子產(chǎn)品是保護(hù)眼睛最有效的手段。兒子讀三年級(jí)的李先生也告訴記者，他的兒子樂(lè)樂(lè)從小喜歡看電視炒菜節(jié)目，偶爾還喜歡用平板來(lái)學(xué)習(xí)下象棋，為了保護(hù)孩子視力，他買了兒童防藍(lán)光眼鏡，嚴(yán)格要求樂(lè)樂(lè)在看電視和玩平板時(shí)必須戴上防藍(lán)光眼鏡。從樂(lè)樂(lè)4歲多到現(xiàn)在9歲，一直遵守這個(gè)規(guī)定，視力也得到較好的保護(hù)，目前測(cè)試視力還有5.1。

家里有2個(gè)孩子的王女士，通過(guò)幾方面舉措保護(hù)孩子們的眼睛。一是要求孩子看書(shū)必須在護(hù)眼臺(tái)燈下坐姿端正地進(jìn)行，而且看書(shū)每40分鐘要站起來(lái)或走出室外放松10分鐘。二是寫(xiě)字做作業(yè)要在自家購(gòu)買的多功能書(shū)桌上進(jìn)行，該書(shū)桌根據(jù)孩子身高調(diào)整椅子和桌子高度，有利于保護(hù)孩子的眼睛和身體發(fā)育。

“家長(zhǎng)重視和配合，才能幫助孩子養(yǎng)成科學(xué)用眼和有意識(shí)保護(hù)視力的好習(xí)慣?！痹诓稍L中，好幾位班主任都表示，只有家校共育，才能讓孩子近視防控事半功倍。

記者 林燕英 閆瑩瑩

◆編輯：龍慧◆二審：鄭沛鋒◆三審：周亞平