方曉琳訓(xùn)練中。記者 繆曉劍 攝

10月21日，“中山小將”方曉琳與中山市第一中學(xué)田徑隊主教練劉鵬飛出發(fā)前往廣州。出發(fā)前，學(xué)校在升旗禮中為他們舉行出征儀式。    通訊員供圖

10月19日至11月3日，2024年世界中學(xué)生夏季運(yùn)動會（以下簡稱“中夏會”）在巴林首都麥納麥舉行，該比賽由國際中學(xué)生體育聯(lián)合會主辦，是世界最高級別的中學(xué)生綜合體育賽事。

來自中山市第一中學(xué)高水平田徑隊的方曉琳同學(xué)，經(jīng)過層層選拔脫穎而出，代表國家參加本次賽事，她也是中山市唯一參加該賽事的運(yùn)動員。

10月21日，方曉琳與中山一中田徑隊主教練劉鵬飛已經(jīng)出發(fā)前往廣州，兩人將在10月22日跟隨中國代表團(tuán)前往巴林進(jìn)行賽前適應(yīng)性訓(xùn)練。在比賽中，方曉琳將代表中國隊參加女子200米、女子100米、女子4×100米接力、男女混合異程接力等多項比賽，在這個過程中踏上她的首次世界級賽事舞臺。

中山一中“女飛人”屢獲佳績狀態(tài)“拉滿”

在方曉琳出發(fā)前夕，記者對她和教練進(jìn)行了采訪。

“噠噠噠，噠噠噠……”記者見到方曉琳時，她與中山一中的其他學(xué)生運(yùn)動員，正在運(yùn)動場上開展跑步練習(xí)。方曉琳擁有斯文秀氣的外表、爽朗的笑容，很難想象小小的身板下竟然有著驚人的短跑爆發(fā)力。

目前正在上高三的方曉琳，已經(jīng)是國家一級運(yùn)動員，100米個人最好成績11.88秒，200米個人最好成績24.19秒，在多項國家級賽事上嶄露頭角。

記者了解到，方曉琳的田徑生涯始于小學(xué)四年級，當(dāng)時，她的短跑潛力被體育老師發(fā)現(xiàn)后，被選進(jìn)田徑隊進(jìn)行訓(xùn)練。2019年，她在沙溪鎮(zhèn)溪角初級中學(xué)田徑運(yùn)動隊跟訓(xùn)。2021年，方曉琳在廣東省錦標(biāo)賽中脫穎而出，奪得100米、200米雙項冠軍。

后來，她被中山一中運(yùn)動隊總教練曾恒謀選中，加入田徑隊，開啟了專業(yè)訓(xùn)練生涯。

今年4月底，在2024年中國中學(xué)生田徑精英賽暨2024年世界中學(xué)生夏季運(yùn)動會田徑項目選拔賽上，方曉琳憑借著穩(wěn)定的節(jié)奏、強(qiáng)大的爆發(fā)力和出色的耐力，以24秒48的優(yōu)異成績奪得U18女子組200米冠軍，這為她獲得本次中夏會的“入場券”奠定了基礎(chǔ)。

在今年的全國中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽、中國田徑協(xié)會體育傳統(tǒng)特色學(xué)校田徑聯(lián)賽等國家級賽事中，方曉琳一連斬獲了7個冠軍。

在教練們看來，方曉琳是一位集天賦與努力于一身的優(yōu)秀運(yùn)動員?！八苣艹钥?，身上總有一種不服輸?shù)木?。同時她的天賦條件很好，爆發(fā)力強(qiáng)，腳底頻率非?？??！痹阒\介紹。

“方曉琳這次參加世界級比賽，經(jīng)過了國家的層層選拔。”劉鵬飛介紹，為了讓方曉琳平穩(wěn)好狀態(tài)，輕裝上陣，教練們近期量身定制了訓(xùn)練計劃，定期為方曉琳開展賽前心理調(diào)節(jié)，助力她進(jìn)一步突破步幅和技術(shù)動作等方面的瓶頸。

對于巴林中夏會，方曉琳表示自己非常期待?！拔沂堑谝淮螀⒓舆@種世界性的比賽，希望能與不同國家的選手有一些技術(shù)上的切磋和交流，學(xué)些高招?！彼f道。

方曉琳說，獲得國家級運(yùn)動健將的等級稱號是她一直以來的目標(biāo)，如今她距離這一目標(biāo)的距離是0.2秒?！跋胪@個方向沖，突破自我?！彼t腆的語氣中流露著期待與堅定。

近5年，中山累計培養(yǎng)高水平運(yùn)動員800多名

記者了解到，近年來，中山一中的運(yùn)動員屢屢取得出色成績，得益于學(xué)校的高中階段高水平運(yùn)動隊建設(shè)。自2018年起，中山一中率先開展高中階段高水平運(yùn)動隊建設(shè)，構(gòu)建了田徑、排球等高水平運(yùn)動隊，為有體育特長的學(xué)生提供了成才路徑和平臺。

僅在2023年，學(xué)校田徑隊2023年參加四次國家級田徑比賽，共獲得14金8銀3銅的好成績，三個全國賽事中男子4×100米接力冠軍。近五年來，中山一中高水平田徑隊累計培養(yǎng)了1個項目達(dá)到運(yùn)動健將運(yùn)動員、16個項目達(dá)到一級運(yùn)動員、61個項目達(dá)到二級運(yùn)動員。

“中山一中這幾年來不斷培養(yǎng)出高水平運(yùn)動員，學(xué)生們走進(jìn)全國比賽甚至國際比賽，都得益于中山市貫通式人才培養(yǎng)的機(jī)制，能讓學(xué)校更早發(fā)現(xiàn)‘好苗子’，為學(xué)生提供更高更好的發(fā)展平臺。”中山一中校黨委書記王錫文表示。

記者從市教育體育局獲悉，中山市高中階段高水平運(yùn)動隊隊員選拔工作自2019年開始啟動，在21所高中學(xué)校（含中職）布局田徑、游泳、足球、籃球等18個項目高水平運(yùn)動隊，累計培養(yǎng)高水平運(yùn)動員800多名。

近三年，中山約有50位高水平運(yùn)動員通過體育特長打通了清華大學(xué)、中山大學(xué)、浙江大學(xué)、廈門大學(xué)、北京體育大學(xué)等知名高校的入學(xué)渠道，中山一中田徑隊、中山紀(jì)中攀巖隊等多次在國際、洲際和全國賽場爭金奪銀。

據(jù)介紹，近年來，中山市首創(chuàng)“天天動起來”全員、全周期運(yùn)動模式，每天統(tǒng)一安排25-30分鐘的大課間體育活動，率先在全國建立“云運(yùn)動”線上平臺，每年吸引全市師生超200萬人次“云打卡”，全方位、多維度提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，“2023年，中山市學(xué)生體質(zhì)合格率達(dá)98%以上，優(yōu)良率達(dá)74%以上?！?/p>

記者 王帆 見習(xí)生 方馨娉

◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平