夏天到了，晚上到街頭的大排檔，邀上二三個(gè)好友，吃燒烤，喝啤酒，談天說地，可謂是人生一大樂事。坦洲20歲的小伙子小劉卻沒想到，跟朋友去吃了頓燒烤，一夜醒來，腳趾、膝蓋紅腫又熱又痛，一走路就痛得冒汗。

近日，小劉因?yàn)橄ドw紅腫、熱痛，十分難受，只好在家人的攙扶下來坦洲人民醫(yī)院內(nèi)二科治療。“昨晚就是多吃了幾個(gè)烤生蠔和小龍蝦，再加幾支冰啤酒，沒想到痛得這么可怕。”小劉跟接診的醫(yī)生說。

原來，20歲的小劉愛吃肉愛喝酒，久坐不喜歡運(yùn)動，體型虛胖，還經(jīng)常熬夜。醫(yī)生經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)患者尿酸超標(biāo)，皮溫高，正是痛風(fēng)急性發(fā)作期。經(jīng)過藥物治療，小劉的痛風(fēng)很快得到了緩解。

內(nèi)二科主任王雪峰說，痛風(fēng)的原因就是攝入嘌呤多，排出尿酸少血尿酸水平過高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作。逐漸可能會出現(xiàn)雙手、雙足多處痛風(fēng)石，痛風(fēng)石越長越大，影響關(guān)節(jié)活動。

“這段時(shí)間我們科室收治不少像小劉這樣的青年痛風(fēng)患者，痛風(fēng)發(fā)病越來越年輕化，很大程度跟高尿酸飲食、缺乏運(yùn)動有關(guān)系?！蓖跹┓逄嵝眩A(yù)防痛風(fēng)，年輕人最好是管住嘴，不要亂吃東西。一是要多喝水，每天至少喝2000毫升以上的水，可以增加尿酸的排泄。二是控制飲食，部分海鮮、動物的內(nèi)臟等都是含嘌呤高的食物，應(yīng)該適當(dāng)控制攝入這些食物。三是減少飲酒，飲酒會增加體內(nèi)的尿酸，過度的酒精會產(chǎn)生大量的乳酸，從而減少尿酸的排泄。