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    健康頻道
    開學(xué)季小孩易“中招”流感
    這份預(yù)防寶典家長請收藏
    發(fā)布時間:2022-09-07 來源:中山日報(bào)

    進(jìn)入9月,早晚溫差開始變大,加上正值開學(xué)季,短時間內(nèi)人群聚集和流動急速增加,流行性感冒(簡稱流感)進(jìn)入高發(fā)期。近日,坦洲人民醫(yī)院兒科就收治了多名兒童流感患者。那么,如何做好個人防護(hù)有效遠(yuǎn)離流感?孩子患了流感該怎么治療和處理?對此,坦洲人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師張莉?yàn)榇蠹揖臏?zhǔn)備了一系列流感預(yù)防知識,以防“中招”。

    ■五招做好防護(hù)讓流感遠(yuǎn)離

    流感是由流感病毒引起的呼吸道傳染性疾病,有明顯的傳染性,癥狀也比較重,發(fā)作起來有高熱、頭痛、咳嗽、渾身肌肉酸痛等癥狀。張莉說,雖然流感大多為自限性,但常波及到下呼吸道感染,也可發(fā)展為重癥肺炎,導(dǎo)致患兒身心痛苦,造成孩子缺課和家長缺勤。

    “面對流感,‘防’大于‘治’,平時做好五點(diǎn)預(yù)防措施就會讓流感遠(yuǎn)離?!睆埨蛘f,首先平時要注意個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后;盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。其次,應(yīng)盡量避免接觸呼吸道感染患者,不得不接觸時需做好個人防護(hù),如佩戴口罩。家里有人感染流感,建議盡可能隔離。

    張莉表示,接種流感疫苗是最好的預(yù)防方法,除特殊情況(小于6個月、對雞蛋過敏及其他不適合接種的疾病等),建議在流感季節(jié)來臨前為孩子接種疫苗。“要根據(jù)氣溫變化為孩子增減衣物、平衡膳食、加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠,增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力?!睆埨蛘f,平時保持環(huán)境清潔和通風(fēng),盡量減少到人員密集、空氣污濁的場所也是做好個人防護(hù)的一個措施。

    ■患流感切勿盲目用藥

    身體抵抗力較弱的小孩患有流感的幾率更高,而且更難痊愈,這無非是讓我們每個家長都感到揪心的事。張莉說,如果小孩一旦患上流感,就及時治療,越早越好,切不可掉以輕心。

    張莉說,流感治療主要有一般治療、對癥治療、抗病毒治療這三種方法。一般治療是針對早期病情較輕的,這時患兒需隔離,以免造成交叉感染。同時,臥床休息,多飲水,補(bǔ)充多種維生素,保持鼻咽及口腔清潔,預(yù)防并發(fā)癥。有高熱及頭痛的患兒可用物理降溫或給予解熱鎮(zhèn)靜劑,高熱、嘔吐者可適當(dāng)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液,咳嗽、咳痰者給止咳、化痰藥、中藥清熱解毒藥等對癥治療,切勿盲目用藥。

    張莉表示,確診流感后,應(yīng)盡早服用磷酸奧司他韋進(jìn)行抗病毒治療。最好在發(fā)病48小時之內(nèi)用藥。對于病程超過48小時的患兒,服用磷酸奧司他韋也是有效的。一般情況下要服用3-5天,通常在吃藥以后24小時以后就會有明顯的效果。

    ■在家護(hù)理別輕信偏方

    如果當(dāng)時無法及時就醫(yī)或從醫(yī)院回家后,那么家長在家里應(yīng)該怎樣護(hù)理流感患兒?張莉說,經(jīng)常有家長輕信偏方,就用衣物捂著出身汗就會好,其實(shí)這是不對的。

    她提醒,在家時護(hù)理時首先要注意降溫別捂著,對于體溫高于38.5攝氏度者可以口服退熱藥。對于體溫低于38.5攝氏度的兒童可以采用物理降溫,如溫水擦浴。 同時,適當(dāng)多飲溫水,飲食清淡易于消化且富有營養(yǎng)。 注意開窗通風(fēng)、個人防護(hù),如接觸流感患者時戴口罩,接觸之后洗干凈雙手等。 注意休息,避免勞累。

    “服用退熱藥后出汗時要及時調(diào)換衣褥的薄厚,避免身體受涼?!睆埨蛘f,孩子發(fā)熱時一定要守護(hù)在身邊,認(rèn)真觀察病情變化。如果寶貝出現(xiàn)精神萎靡、面色蒼白等異常情況就要及時去看醫(yī)生,以免延誤病情。另外,最好把孩子的體溫變化等情況及時記錄下來,這樣對觀察病情變化十分有益。

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