市中醫(yī)院舉辦聯(lián)合國糖尿病日義診活動現(xiàn)場。(通訊員供圖)
11月14日是第17個聯(lián)合國糖尿病日,今年的主題是“了解風險,了解應對”。數(shù)據(jù)顯示,當前我國有1.4億成人糖尿病患者,其中2型糖尿病患病人數(shù)占90%以上,且患病率逐年升高。因為管不住嘴、邁不開腿,近年來,越來越多的年輕人掉進糖尿病的“甜蜜”陷阱。昨日,記者就此采訪了市中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任徐瑞顏。
■年輕的“小糖人”越來越多
35歲的小林(化名)是一個有多年糖尿病病史的“糖友”,“我?guī)啄昵暗昧颂悄虿?。在小診所看病拿藥,覺得糖尿病問題不大,拿回來的藥,有時吃,有時不吃。”在用藥不規(guī)律的情況下,2年前,小林的雙足忽然麻木起來?!爱敃r我根本沒在意,并不覺得與糖尿病有關(guān)?!毙×痔寡裕爸钡桨肽昵?,雙足開始刺痛,每夜都難以入睡?!?/p>
在家人的勸說下,小林來到市中醫(yī)院掛號求診。經(jīng)檢查,醫(yī)生說,小林的血糖控制不好,雙足的癥狀很可能是糖尿病的神經(jīng)病變,立即安排了住院。住院后檢查,確診小林有糖尿病的多并發(fā)癥,神經(jīng)、血管、眼底均有不同程度的損害,“這時候我才意識到糖尿病的嚴重性,以前我不知道,糖尿病還會損害這么多器官?!苯?jīng)過飲食、運動、藥物治療,小林的雙足刺痛才慢慢有了好轉(zhuǎn)。
“目前,肥胖的年輕人增多了,年輕人糖尿病發(fā)病率逐年增加。我接診的最年輕的2型糖尿病患者僅14歲,其有家族史且肥胖。我們科平均每年接診糖尿病患者3萬人次,其中40歲以下的中青年人約占20%至30%?!毙烊痤伇硎荆×质莻€糖尿病伴多并發(fā)癥的患者,已有神經(jīng)、血管、眼底病變,如未重視,血糖長期處于不佳狀態(tài),就可能加重至糖尿病足、腎衰竭,致殘率相當高。
■控制血糖需要醫(yī)患合力
“預防和延緩糖尿病并發(fā)癥,首要的是控制血糖?!毙烊痤伇硎?,要建立良好的生活方式:平時的生活作息要規(guī)律;膳食要平衡,控制白米飯、面食、餅干等碳水化合物和含糖飲料的攝入;要戒煙限酒,因為糖尿病患者吸煙會加大患心血管疾病、腎臟疾病的風險;運動要適量,適當減重,這有助于血糖改善。
徐瑞顏表示,要遵醫(yī)囑,控制血糖需要醫(yī)患合力。一方面患者要規(guī)律服藥,家庭監(jiān)測血糖,定期做糖化血紅蛋白的檢測,出現(xiàn)身體不適或有任何問題要及時與醫(yī)生溝通。另一方面醫(yī)生則要根據(jù)患者情況,及時調(diào)整治療方案,以盡量減少血糖波動。
“糖尿病慢性并發(fā)癥是可以被早期發(fā)現(xiàn)和篩查的?!毙烊痤佁嵝?,一旦被確診為糖尿病,患者就應該盡快檢查相關(guān)指標。無論有無篩查出并發(fā)癥,都推薦半年到1年行常規(guī)篩查,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預、早控制。當然,如“糖友”有水腫、視物模糊、肢體麻木、下肢行走疼痛、肢體潰瘍等癥狀,就可能已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病的慢性并發(fā)癥,及時治療,才能避免糖尿病慢性并發(fā)癥的加重。
記者 周映夏 通訊員 黃琳 許承業(yè)
◆編輯:龍慧◆二審:陳吉春◆三審:周亞平