隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，青少年沉迷網(wǎng)絡游戲、無節(jié)制上網(wǎng)、出現(xiàn)戒斷反應等網(wǎng)癮問題日益凸顯，成為社會關注的熱點。近日，市第三人民醫(yī)院心理衛(wèi)生中心就接診了一名因過度沉迷手機導致作息紊亂，甚至出現(xiàn)了情緒失控癥狀的青少年患者。

小霍（化名）是我市一名品學兼優(yōu)的學生，今年順利考上了重點高中。家長為了獎勵他，暑假給他買了一部新手機。家人沒想到，就是一臺智能手機，讓孩子的日常生活變了樣。心情不好時，他跟網(wǎng)友聊天；無聊時就刷短視頻打發(fā)時間；有時還約朋友打游戲。

就這樣，他每天的大部分時間都花在了手機上，經(jīng)常“晝伏夜出”，作息時間完全被打亂。不僅如此，他的飲食習慣也變得極不規(guī)律，常常是“一餐管一天”。長時間的沉迷使得小霍與家人的溝通變得越來越少，每當父母勸說其少玩手機時，他總會產(chǎn)生強烈的抵觸情緒，甚至生“無明火”。

為了盡快擺脫手機的“控制”，調(diào)整作息，更好地回歸正常的生活節(jié)奏，前段時間，小霍在父母的陪同下來到了市第三人民醫(yī)院心理衛(wèi)生中心就診。經(jīng)過專家的詳細評估和個性化治療方案的制定，小霍開始接受專業(yè)的心理輔導和行為治療，現(xiàn)已逐步恢復正常生活。

“青少年正處于身心發(fā)展的關鍵時期，過度依賴手機可能會對他們的健康成長造成嚴重影響?！睂τ谛』舻那闆r，市第三人民醫(yī)院心理衛(wèi)生中心的張世寧主治醫(yī)師表示，手機上癮已經(jīng)成為一個不容忽視的公共衛(wèi)生問題。過度使用手機不僅會導致作息時間紊亂、飲食不規(guī)律，還可能引發(fā)情緒失控、社交障礙等一系列心理問題。

張世寧說，與成年人相比，他們的自制力和自律性相對較弱。因此，很難抵制網(wǎng)絡的誘惑，可能會被網(wǎng)上各種新游戲、新技術和新信息所吸引?！白鳛榧议L要加強對孩子手機使用情況的監(jiān)管和引導，當孩子出現(xiàn)過度使用網(wǎng)絡成癮時，家長也不必過分焦慮甚至憤怒，及時就醫(yī)，配合醫(yī)生治療，孩子也會慢慢變好?！?/p>

文/蔡偉強

◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平