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    健康頻道
    青少年手機上癮導致情緒失控
    醫(yī)生提醒:家長要加強孩子手機使用的監(jiān)管和引導
    發(fā)布時間:2023-12-20 來源:中山日報

    隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及,青少年沉迷網(wǎng)絡游戲、無節(jié)制上網(wǎng)、出現(xiàn)戒斷反應等網(wǎng)癮問題日益凸顯,成為社會關注的熱點。近日,市第三人民醫(yī)院心理衛(wèi)生中心就接診了一名因過度沉迷手機導致作息紊亂,甚至出現(xiàn)了情緒失控癥狀的青少年患者。

    小霍(化名)是我市一名品學兼優(yōu)的學生,今年順利考上了重點高中。家長為了獎勵他,暑假給他買了一部新手機。家人沒想到,就是一臺智能手機,讓孩子的日常生活變了樣。心情不好時,他跟網(wǎng)友聊天;無聊時就刷短視頻打發(fā)時間;有時還約朋友打游戲。

    就這樣,他每天的大部分時間都花在了手機上,經(jīng)常“晝伏夜出”,作息時間完全被打亂。不僅如此,他的飲食習慣也變得極不規(guī)律,常常是“一餐管一天”。長時間的沉迷使得小霍與家人的溝通變得越來越少,每當父母勸說其少玩手機時,他總會產(chǎn)生強烈的抵觸情緒,甚至生“無明火”。

    為了盡快擺脫手機的“控制”,調(diào)整作息,更好地回歸正常的生活節(jié)奏,前段時間,小霍在父母的陪同下來到了市第三人民醫(yī)院心理衛(wèi)生中心就診。經(jīng)過專家的詳細評估和個性化治療方案的制定,小霍開始接受專業(yè)的心理輔導和行為治療,現(xiàn)已逐步恢復正常生活。

    “青少年正處于身心發(fā)展的關鍵時期,過度依賴手機可能會對他們的健康成長造成嚴重影響?!睂τ谛』舻那闆r,市第三人民醫(yī)院心理衛(wèi)生中心的張世寧主治醫(yī)師表示,手機上癮已經(jīng)成為一個不容忽視的公共衛(wèi)生問題。過度使用手機不僅會導致作息時間紊亂、飲食不規(guī)律,還可能引發(fā)情緒失控、社交障礙等一系列心理問題。

    張世寧說,與成年人相比,他們的自制力和自律性相對較弱。因此,很難抵制網(wǎng)絡的誘惑,可能會被網(wǎng)上各種新游戲、新技術和新信息所吸引?!白鳛榧议L要加強對孩子手機使用情況的監(jiān)管和引導,當孩子出現(xiàn)過度使用網(wǎng)絡成癮時,家長也不必過分焦慮甚至憤怒,及時就醫(yī),配合醫(yī)生治療,孩子也會慢慢變好?!?/p>

    文/蔡偉強

    ◆編輯:龍慧◆二審:陳吉春◆三審:周亞平

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