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    健康頻道
    遭遇“斷崖式”降溫 特定群體要特別防護
    發(fā)布時間:2023-12-20 來源:中山日報

    近日,中山市將迎來下半年最強降溫,最低氣溫可能跌至10℃,最高溫度將在短短兩日內(nèi)從28℃直降13℃至15℃。此次降溫幅度之大,被形象地稱為“斷崖式”降溫。面對突如其來的寒冷天氣,醫(yī)生提醒廣大市民,特別是高血壓、糖尿病、冠心病等心腦血管基礎病的中老年人,以及老人、兒童和孕婦等人群,要做好防護措施。

    “寒冷的天氣會對人體的心腦血管系統(tǒng)造成很大的壓力,尤其是對那些已經(jīng)患有高血壓、糖尿病、冠心病等基礎疾病的人群?!碧怪奕嗣襻t(yī)院心血管內(nèi)科武軍醫(yī)生表示。他解釋說,低溫會使血管收縮,血壓升高,血液黏稠度增加,從而容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、腦卒中等急性心腦血管事件。

    對于這類人群,武醫(yī)生建議,在寒冷天氣中應盡量減少戶外活動,保持室內(nèi)溫暖,避免溫差過大引起的身體應激。同時,要按時服藥,定期監(jiān)測血壓、血糖等指標,保持病情穩(wěn)定。如出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸、氣促等不適癥狀,應立即就醫(yī)。

    此外,老人、兒童和孕婦也是此次降溫中需要特別關注的群體?!袄先说拿庖吡ο鄬^低,兒童和孕婦的體質(zhì)較為特殊,他們對寒冷的抵抗能力較弱。”神灣醫(yī)院兒科王醫(yī)生指出。她建議,老人和兒童在寒冷天氣中要注意保暖,尤其是頭部、手部和腳部等容易散熱的部位。孕婦則應注意補充營養(yǎng),增強抵抗力,避免感冒等疾病對胎兒造成不良影響。

    神灣社區(qū)衛(wèi)生中心馮醫(yī)生表示,天寒地凍,注意添衣防寒,注意四肢和腰、脖部的保暖,加強膝關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)和踝關節(jié)等部位的保暖防護。出門時戴好帽子、圍巾、手套等防寒用品,不要穿過于緊身的衣褲,以免妨礙血液循環(huán)。日常盡量多吃些高熱量的食物,多喝熱飲,幫助提升御寒能力。

    文/ 蔡偉強

    ◆編輯:龍慧◆二審:陳吉春◆三審:周亞平

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