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    健康頻道
    放榜當天考生給醫(yī)生送來錦旗
    心理醫(yī)生:心理支持可以引導學生有效地調節(jié)情緒,幫助他們積極應對挫折
    發(fā)布時間:2024-06-26 來源:中山日報

    6月25日廣東高考放榜,一名高考生因受到心理幫助的積極影響,在放榜當天向自己的心理醫(yī)生——市中醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師何麗贈送錦旗表達感激之情,并表示自己以后也要成為心理醫(yī)學工作者,幫助更多的人渡過難關,所謂“因為自己淋過雨,所以也想為別人撐把傘”。

    高考生小李(化名)在升上高三后,入睡困難,成績一度明顯下降,自我評價降低,人際關系也比較緊張,漸漸出現(xiàn)了厭學情緒,經常一個人躲在房間里面哭泣,認為自己一無是處,甚至出現(xiàn)了傷害懲罰自己的念頭。其家長知道后非常重視,立即帶小李來到市中醫(yī)院心理科就診,經過心理醫(yī)生耐心診療與心理治療的跟進,同時得益于小李和母親對醫(yī)生的信任與堅持,扭轉了小李不合理的自卑信念,小李逐漸恢復了自信與健康。

    小李找回了原來那個有目標有信念有希望的自己。“我也希望能成為您這樣的醫(yī)生。”小李在知道自己的高考成績后,第一時間給醫(yī)生送來了錦旗,感謝醫(yī)生對自己的幫助。

    “高考備考生普遍面臨的心理壓力是一個不容忽視的現(xiàn)象,這些壓力主要源于他們對未來的期望、對成績的過度關注以及對失敗的恐懼?!笔兄嗅t(yī)院心理科黃圓媛醫(yī)生分析,高考生對心理援助的迫切需求源于他們面臨的這些心理壓力的程度。心理支持能夠幫助學生識別和應對各種壓力源,通過提供心理咨詢、引導放松技巧等方法來幫助他們緩解壓力;并可以教導學生有效地調節(jié)情緒,幫助他們建立積極應對挫折的心態(tài),減輕焦慮、抑郁等負面情緒的影響。此外,心理支持可以通過肯定學生的努力和進步,幫助他們建立積極的自我形象,增強自信心,減少自我懷疑。因此,心理支持在高考中的重要性不言而喻,家長和老師應該重視并關注高考生的心理健康,為他們提供及時、有效的心理援助。

    記者 周映夏 通訊員 黃琳

    ◆編輯:龍慧◆二審:陳吉春◆三審:周亞平

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