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    中山一中高三學(xué)子首次代表國家迎戰(zhàn)世界級比賽,來看看她是誰→
    發(fā)布時間:2024-10-15 來源:中山+

    10月14日下午,來自中山市第一中學(xué)高水平田徑隊的方曉琳與中山市第一中學(xué)的其他學(xué)生運動員,正在運動場上開展跑步專門性練習(xí),在訓(xùn)練中,她的腿部動作快而有力,節(jié)奏穩(wěn)定。方曉琳擁有斯文秀氣的外表、爽朗的笑容,小小的身板下有著驚人的短跑爆發(fā)力。

    10月14日下午,方曉琳與隊友們在市一中的田徑場上訓(xùn)練。記者 繆曉劍 攝

    目前正在上高三的方曉琳,已經(jīng)是國家一級運動員,100米個人最好成績11.88秒,200米個人最好成績24.19秒,在多項國家級賽事上嶄露頭角。

    10月19日至11月3日,2024年世界中學(xué)生夏季運動會(以下簡稱“中夏會”)將在巴林首都麥納麥舉行,該比賽由國際中學(xué)生體育聯(lián)合會主辦,是世界最高級別的中學(xué)生綜合體育賽事。

    方曉琳,經(jīng)過層層選拔脫穎而出,將代表國家參加本次賽事,她也是中山市唯一參加該賽事的運動員。

    屢獲佳績,狀態(tài)“拉滿”

    記者了解到,方曉琳的田徑生涯始于小學(xué)四年級,當(dāng)時,她的短跑潛力被體育老師發(fā)現(xiàn)后,被選進(jìn)田徑隊進(jìn)行訓(xùn)練。2019年,她在沙溪鎮(zhèn)溪角初級中學(xué)田徑運動隊跟訓(xùn)。2021年,方曉琳在廣東省錦標(biāo)賽脫穎而出,奪得100米、200米雙項冠軍。

    后來,她被中山市第一中學(xué)運動隊總教練曾恒謀選中,加入田徑隊,開啟了專業(yè)訓(xùn)練生涯。

    今年4月底,在2024年中國中學(xué)生田徑精英賽暨2024年世界中學(xué)生夏季運動會田徑項目選拔賽上,方曉琳憑借著穩(wěn)定的節(jié)奏、強(qiáng)大的爆發(fā)力和出色的耐力,以24秒48的優(yōu)異成績奪得U18女子組200米冠軍,這為她獲得本次中夏會的寶貴“入場券”奠定了基礎(chǔ)。

    在今年的全國中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽、中國田徑協(xié)會體育傳統(tǒng)特色學(xué)校田徑聯(lián)賽等國家級賽事中,方曉琳一連斬獲了7個冠軍。今年8月底,在韓國舉行的中日韓青少年運動會中,方曉琳代表中國隊獲得女子200米第二名、女子4×100米接力第二名的好成績。

    在教練們看來,方曉琳是一位集天賦與努力于一身的優(yōu)秀運動員?!八苣艹钥?,身上總有一種不服輸?shù)木?。同時她的天賦條件很好,爆發(fā)力強(qiáng),腳底頻率非????!痹阒\介紹。

    “方曉琳這次參加世界級比賽,是經(jīng)過了國家的層層選拔?!敝猩绞械谝恢袑W(xué)田徑隊主教練劉鵬飛介紹,近年來她屢創(chuàng)佳績,狀態(tài)很不錯,近來,為了讓方曉琳平穩(wěn)好狀態(tài)、“輕裝上陣”,教練們量身定制了訓(xùn)練計劃,助力她進(jìn)一步突破步幅和技術(shù)動作等方面的瓶頸。

    小小的身板下有著驚人的短跑爆發(fā)力。記者 繆曉劍 攝

    當(dāng)前,距離巴林中夏會僅有一周半左右時間,最近,除了預(yù)防賽前受傷的一系列措施外,教練組還會定期為方曉琳開展賽前心理調(diào)節(jié)。

    “賽前緊張是作為運動員需要努力克服的問題。所以我們總是告訴她,要放寬心,每次比賽都是對自己的一次歷練,只要努力去完成自己想要的目標(biāo)就足夠了?!眲Ⅸi飛表示。

    10月22日,中國代表團(tuán)將從廣州出發(fā),前往巴林進(jìn)行賽前的適應(yīng)性訓(xùn)練,“中山小將”方曉琳也將跟隨教練,踏上她的首次世界級賽事舞臺。屆時她將代表中國隊參加女子200米、女子100米、女子4×100米接力、男女混合異程接力等多項比賽。

    對于即將到來的巴林中夏會,方曉琳表示自己非常期待。“我是第一次參加這種世界性的比賽,希望能與不同國家的選手有一些技術(shù)上的切磋和交流,學(xué)些高招?!彼f道。

    方曉琳表示,獲得國家級運動健將的等級稱號是她一直以來的目標(biāo),如今她距離這一目標(biāo)的距離是0.2秒?!跋胪@個方向沖,突破自我?!彼t腆的語氣中流露著期待與堅定。

    中山市已累計培養(yǎng)高水平運動員800多名

    記者了解到,近年來,中山一中的運動員屢屢取得出色成績,得益于學(xué)校的高中階段高水平運動隊建設(shè)。自2018年起,中山一中率先開展高中階段高水平運動隊建設(shè),構(gòu)建了田徑、排球等高水平運動隊,為有體育特長的學(xué)生提供了成才路徑和平臺。

    僅在2023年,學(xué)校田徑隊2023年參加四次國家級田徑比賽,共獲得14金8銀3銅的好成績,三個全國賽事中男子4X100米接力冠軍。近五年來,中山一中高水平田徑隊累計培養(yǎng)了1個項目達(dá)到運動健將運動員、16個項目達(dá)到一級運動員、61個項目達(dá)到二級運動員。

    “中山一中這幾年來不斷培養(yǎng)出高水平運動員,學(xué)生們走進(jìn)全國比賽甚至國際比賽,都得益于中山市貫通式人才培養(yǎng)的機(jī)制,能讓學(xué)校更早發(fā)現(xiàn)‘好苗子’,為學(xué)生提供更高更好的發(fā)展平臺?!敝猩揭恢行|h委書記王錫文表示。

    記者從中山市教育和體育局獲悉,中山市高中階段高水平運動隊隊員選拔工作自2019年開始啟動,在21所高中學(xué)校(含中職)布局田徑、游泳、足球、籃球等18個項目高水平運動隊,累計培養(yǎng)高水平運動員800多名。

    近三年,中山市約有50位高水平運動員通過體育特長打通了清華大學(xué)、中山大學(xué)、浙江大學(xué)、廈門大學(xué)、北京體育大學(xué)等知名高校的入學(xué)渠道,中山市第一中學(xué)田徑隊、中山紀(jì)念中學(xué)攀巖隊等多次在國際、洲際和全國賽場爭金奪銀、綻放異彩。

    同時,近年來,中山市教育和體育局堅持“健康第一”的教育理念,探索體教融合新模式,構(gòu)建貫通式人才培養(yǎng)機(jī)制,創(chuàng)新體育活動形式。

    中山市教育和體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,近年來,中山市首創(chuàng)“天天動起來”全員、全周期運動模式,每天統(tǒng)一安排25-30分鐘的大課間體育活動,率先在全國建立“云運動”線上平臺,每年吸引全市師生超200萬人次“云打卡”,全方位、多維度提升學(xué)生體質(zhì)健康水平,“2023年,中山市學(xué)生體質(zhì)合格率達(dá)98%以上,優(yōu)良率達(dá)74%以上。”


    編輯 譚華健? ?二審 朱暉? ?三審 蘇小紅

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