10月24日，中山市海外傳播品牌官授牌儀式在在位于中山日報社16樓的中山市海外傳播中心舉行。巴黎奧運會跳水雙冠王陳藝文、游泳銅牌得主汪雪兒，受邀出任中山市海外傳播品牌官?；顒又?，兩位奧運健兒與粉絲、小記者、外國友人親切互動，分享對中山的美好印象，以及訓練、比賽的難忘瞬間。

“中山變化很大，一直很溫暖”

中山是陳藝文與汪雪兒體育夢想啟航的地方，在這里她們都度過了難忘的時光。當從中山走向更廣闊的體育舞臺后，時隔多年重回中山，溫暖的記憶還在。她們眼中的中山，又有哪些變與不變呢？

“我覺得中山是個特別適合生活的城市，這些年變化很大，卻又好像仍是原來的感覺。這里美食很好，氣候也好，生活節(jié)奏也好，都非常適合我，中山會是我以后想生活的地方。”陳藝文開心地分享了在中山吃到的美食，參觀的景點。在這里不僅有食物的香，還有書香。她說：“香山書房讓我印象很深刻，很有歷史文化積淀，是一個特別適合讓人靜下心來的地方，既可以悠閑地看書，也可以慢慢地感受大自然，好好地休閑放松?！?/p>

汪雪兒表示，自己10歲左右就來到中山生活訓練，后來進入省隊、國家隊，直到近兩年才再次回到這座城市。10年的時間跨度，沒有消磨她對中山這座城市的感情?！?strong>我從小就覺得這里很溫暖、很有人情味，讓當時年紀很小的我從沒有感到過孤單?！彼f，10年時間，中山的變化很快，變得更繁華，交通更便捷，而溫暖的感覺依然沒變，“中山一直不曾停止腳步，就像我們運動員一步一步地走向國際比賽一樣，現(xiàn)在中山也是在一步一步地走向國際舞臺。另外，作為一名運動員，這座城市對于體育事業(yè)的規(guī)劃也讓我印象深刻。體育強則中國強，我覺得體育做得好，就足夠說明這座城市發(fā)展得很好。”

有了海外傳播品牌官的新身份，兩位奧運健兒又會如何推介中山呢？汪雪兒表示：“我覺得一座城市的最大吸引力是美食，平時我和朋友湊在一起談論生活，我可能就會跟他們說，中山的乳鴿、脆肉鯇、杏仁餅特別好吃。還有我們收集的奧運會徽章，也是在中山制造的。”平日里喜歡分享的她認為，通過日常點點滴滴的言語和行為，就能向更多人展現(xiàn)中山的美好。

“如果有機會，我肯定會帶朋友來中山玩。”因為家人喜愛中山，并且有許多親戚在中山工作生活的緣故，陳藝文對中山也非常喜愛?！爸猩绞莻€特別舒服的地方，我會抽個周末把身邊的朋友叫過來，一起吃個飯散散步聊聊天，也期待與大家在城市里偶遇?！标愃囄恼f。

面對壓力與挑戰(zhàn)，她們有妙招

活動中，不少外國友人也對兩位奧運健兒表達了由衷的喜愛，并請教兩位奧運健兒遇到最大的挑戰(zhàn)是什么？

陳藝文用流利的英語表示，作為運動員她最大的挑戰(zhàn)就是堅持每天重復同樣的事，十年如一日地循環(huán)往復，這樣的訓練生涯是枯燥的?！凹词购芾щy，但你總會發(fā)現(xiàn)獨屬于你的方法，讓自己冷靜下來，堅持下去，做自己該做的事。”她建議現(xiàn)場的年輕人們“樹立目標，為之奮斗，做自己想做的，成為自己想成為的，最重要的是要開心”。

活動現(xiàn)場，有在讀大學生提問，備戰(zhàn)奧運會的過程非常緊張，且壓力很大，兩位奧運健兒又是如何克服的呢？汪雪兒分享了自己面臨壓力時自我紓解的小妙招。“我會把訓練和生活分得很開，訓練的時候我一定好好訓練，但玩的時候我也會好好玩，化化妝、做做指甲、吃吃甜品，讓自己脫離訓練的感覺，就能有效紓解壓力。”她笑著說，“沒有必要因為壓力內耗自己，沒有什么是一頓火鍋解決不了的，如果有，那就兩頓！”

陳藝文也表示：“奧運會前常說的就是好好練，然后別的什么都不要想。我們教練也經常這么跟我們說，不要糾結，你今天的成果練得好與不好，下了訓練課離開訓練場就不要再想了，不要把這種遺憾留到明天的訓練當中去，不要影響你的生活，第二天你再好好比賽、好好練，該來的都會來的。”

好好學習，未來還有很多夢想

交流中，兩位奧運健兒主動分享了自己在忙碌的訓練之余充實自我的學習心得，并談及未來的夢想。

現(xiàn)場與外國友人的互動中，陳藝文流利的英語口語贏得了觀眾的稱贊。她談起英語口語的學習經驗時表示，自己會通過看美劇、看英文電影為自己營造學習英語的語言環(huán)境?！拔页鋈ケ荣惖臋C會也比較多，所以有很多機會講英語，與外國人交流?！彼f，營造語言環(huán)境、大膽開口，是自己學習外語的“法寶”。

汪雪兒在緊張的訓練和比賽之余，完成了研究生學業(yè)，她是如何做到二者之間的平衡呢？“作為運動員，吸收的東西更多來自教練的經驗和教導。讀研后，寫論文、看文獻、做實驗，變得更能清晰表達想要表達的東西，將自己學會的知識再傳遞給別人，也能通過一些理論知識和數(shù)據(jù)，更準確地發(fā)現(xiàn)自己的問題?！蓖粞﹥罕硎?，在這個過程中其實充滿樂趣，自己不斷地進步與成長也很有成就感。

聊起未來，汪雪兒和陳藝文也大方地與現(xiàn)場觀眾分享了自己的人生規(guī)劃?！?strong>退役后我想成為一名老師，投身體育教育事業(yè)。”汪雪兒表示，“很多運動員都有遇到瓶頸走不出來的時期，其實很多時候通過一些學術理論、數(shù)據(jù)方面的支撐，確實能夠給予有益的提醒或者幫助。我希望以后往這方面努力，把學到的東西和實際運用相結合起來，幫助更多的運動員。”

“我本科剛畢業(yè)不久，也在計劃讀研究生，未來還有很多未知數(shù)?！标愃囄谋硎?，自己想先把眼前的路走好，多多努力做好訓練。對于正處于體育生涯巔峰期的她來說，想再拼一屆奧運會，為祖國再征戰(zhàn)一回。

【統(tǒng)籌】閆瑩瑩 謝瓊
【文字采寫】閆瑩瑩?
【視頻編導】楊騏瑋?
【視頻攝制】黃藝杰? 劉萬杰
【視頻封面設計】蔡文強?
【攝影】文波 易承樂?
【翻譯】廖薇?

編輯 曾淑花 楊騏瑋? ?二審 黃廉捷 孫俊軍? ?三審 查九星